Fisioterapia deportiva o del deporte

Fisioterapia deportiva

La fisioterapia deportiva se basa en el tratamiento y prevención de las lesiones producidas durante la actividad física y deporte. Por ello, los objetivos de la fisioterapia enfocada a las lesiones deportivas son:

  1. Tratamiento precoz.
  2. Acortar los tiempos de recuperación.
  3. Evitar factores de riesgo y recaídas.
  4. Vuelta a la actividad física cuanto antes mediante una correcta readaptación.
  5. Prevención de lesiones.
  6. Mejorar la calidad de vida

 

Las lesiones más frecuentes en fisioterapia deportiva

Las lesiones más comunes que se suelen diagnosticar y tratar en fisioterapia deportiva son :

  • Lesiones de hombro, codo y mano : Hombro congelado, luxación clavícula, tendinopatías (supraespinoso, epitrocleitis, epicondilitis…), síndrome de túnel carpiano, fractura de clavícula, húmero, cubito o radio, fractura escafoides u otros huesos de la mano, etc.
  • Lesiones de rodilla: Esguince o desgarro del Ligamento Cruzado Anterior y/o Posterior, del Ligamento Lateral Interno y/o Externo, meniscopatías, tendinopatía (tendón del cuádriceps y rotuliano), condropatías, síndrome de la cintilla iliotibial, periostitis, etc.
  • Lesiones de tobillo y pie: Esguince del Ligamento Lateral Externo e Interno (Grado I,II, III), fascitis plantar, rotura del 5º metatarsiano, etc.

La mayoría de las lesiones deportivas surgen por sobreuso de una articulación, sobrecarga muscular, o por un mal gesto deportivo. Es importante conocer la causa de la lesión para trabajar sobre ella y evitar recaídas.

En la fisioterapia deportiva, un aspecto clave es la prevención de lesiones.

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